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着是月华温养肉身，性命双修方是大道正路。在魂魄受月华温养的同时，他的肉身也渐渐吸收月华元气，再不似前两日散功后的虚弱之态。

藏精养气本就是为自己打下根基，姜元辰如今毕竟是筑基修士之体，重新行走藏精养气这个程度并不慢，短短一晚上的时间就重新扑捉了气感，采了一点月华存入体内。

接着，月下日升，朝阳出来之后姜元辰继续按照法诀采集日精入体。待朝阳紫气渐渐稀薄之后，才将体内的日月精华慢慢调和汇一，凝成最初的一道本命元气。

仙道正宗法诀，自然没什么炼化真气的过程，姜元辰如今所练便是最纯粹的一道真元法力。虽不比筑基修士法力，但从根基上讲也无二致。日后只需慢慢采集日精月华，一两年的功夫自然将自身法力填满，重新化作筑基法力凝聚气海灵漩。