100kg的吗?”
陈婷做记录的时候,旁边的一个男教练好奇的探过头。
“8个一组,还做了三组。”
“可以啊。”
男教练有些惊讶的看了沈望一眼。
“你这肌肉耐力可比力量厉害。”
男教练凑过来,目光梭巡,似乎想要捏捏沈望的胳膊肌肉。
沈望锻炼穿的是宽松的白色T恤,身材基本都盖住了,看不大出来
看着目光有些诡异的男教练,沈望有点起鸡皮。
“对了,上称。”
陈婷立刻拉着沈望离开。
“105Kg!我的天啊。”
陈婷有些讶异的看着沈望。
仔细看看沈望,陈婷突然发现,沈望像是变了个人。
原本来的时候,确实看起来有些虚胖的圆滚。
但是现在宽松的T恤下面似乎肚子小了很多了,而且,宽厚的胸膛有些肌肉的轮廓撑起了T恤。
要不是亲眼所见,陈婷还不太敢相信。
“这才练了几天?可能是肌肉充血膨胀吧。”
陈婷自我安慰了一声。
“哈哈,减肥卓有成效,教练牛逼!”
陈婷白了沈望一眼:“可不是我牛逼,你这体质绝了。”
“那也是教练教得好。”
“走吧,给你放松一下。”
因为学员都“抱恙”在家,陈婷也没啥事干。
带着沈望去放松。
陈婷跪坐在身旁,给他用滚轴放松大腿肌肉,突然觉得有些暧昧。
沈望摸了摸鼻子,这种情况下确实容易滋生暧昧。
本来锻炼之后就是荷尔蒙爆发的时候。
这个时候这么亲密的接触,难怪很多人会犯错误。
“婷姐,我突然想起来还有事,先不放松了,我回家让我老婆给我按按吧。”
沈望看着气氛有点不对,立马笑着打断了陈婷的动作。
陈婷愣了一下,看了一眼沈望点点头:“行,回去一定记得放松,不然不利于肌肉恢复,影响训练效果。”
“ok”
沈望撑起身子,比了个ok的手势,立刻去洗澡换衣服了。
热水划过身躯,沈望看了看自己的身体。
原本虚软的肉消失了大半,能清楚的看到,肉皮下拢起的肌肉。
圆润的腹部,也收了起来,不过看不到腹肌,稍微用力,能有一丁点的腹肌轮廓,很不明显。
最明显的肌肉应该是胸大肌了。
原本看起来像是**下垂的造型的胸大肌,现在被撑起来弧度,有了形状和轮廓。
“这大概就是传说中的‘纸包鸡’了吧,呵呵。”
伸手拍打了一下自己的胸脯。
感受到肥肉下坚实的肌肉。
沈望不由得感叹系统的牛逼。
洗完澡,没穿上衣,直接走到淋浴间的洗漱台前。
吹风机就在这放着。
对着大镜子沈望看了看自己的身材,突然脑海中出现了一个棒子明星。
马东锡。
自己这身材有点那个味道了。
不过维度明显还没有那么大,只是因为身上脂包肌的造型,有点相似罢了。
抹了把脸,沈望笑呵呵的心道:“这脸不比那家伙帅多了。”