第11章 晨跑 (第1/2页)
“懒虫起床了！”
沈望一睁眼就看到大自然的恩赐，苏清韵穿着宽松的睡衣趴跪在身上，正揪着他的鼻子，喊他起床。
而沈望的角度正好能看到大自然的恩赐。
“几点了？”
沈望推掉苏清韵捏鼻子的手。
“六点半。”
“哈？”
沈望呆呆的看了看时间：“不是，这么早要干啥呀？”
“你不是说要减肥吗？早起跑步啊！”
“啊？！杀了我吧。”
沈望只感觉全身都疼，明显昨天锻炼过度了。
“快点，不能半途而废。”
苏清韵抓住沈望的肩膀，拼了命后仰，想要拉他起来。
但是奈何两人的体重根本不是一个量级的。
沈望立刻起身。
这倒是幌了苏清韵一下，让她仰面倒在床上。
“走，跑步！”
沈望浑身都充满了动力，然后迈腿下床。
“嘶~”
这腿酸疼的，让他差点没站稳。
显然昨天做深蹲，长久不用的肌肉过劳损伤了。
看来自己真的是太久不动弹了。
“起床啦，先吃点早饭，然后我们一起跑步。”
“这次我陪你一起减。”
“好，老婆最好了！”
沈望看着神色认真的苏清韵，笑着点头。
苏清韵可能起的更早，简单的一份蔬菜沙拉加温泉蛋，不多但是刚好。
两人没有晨跑的习惯，所以也没什么装备。
吃过早饭，换了一身宽松的衣服就溜达着出门了。
等出门都七点了。
他们是九点上班，还有不少的时间。
不过对于晨跑来说，七点的太阳有些太大了。
“似乎，起的有点晚？”
苏清韵伸手遮阳，看着晃眼的太阳，说道。
沈望迈动两条像是灌铅一样的腿，呲牙咧嘴的跟着：“等明天早点。”
“嘶，这腿，它是真的不争气嗷。”
“咯咯咯，让你平时都不运动。”苏清韵笑嘻嘻的看着沈望。
“呵呵，你不用得意，今天跑完，明天你跟我一样。”
“才不会呢。”
溜达活动好了身体，苏清韵直接迈开两条长腿，开始慢跑起来。
沈望也勉强开始迈步。
一开始确实疼，但是跑了几步，活血之后，就又没有那么明显了。
两人都是菜鸡水平，所以慢悠悠的跑。
循序渐进。
“早上的空气真好啊。”
苏清韵边跑边喘的说道。
“跑步的时候别说话。”沈望提醒道。
“嗯。”
苏清韵也很乖巧的点点头。
两人第一次晨跑，速度不快，但是看着小区内的一切都是新鲜的。
好似，以前这两年从来没有认真的看过这个小区一样。
事实，也确实如此。
睡觉到八点，匆匆起床，匆匆上班，天黑了才拖着疲惫的精神返回小窝，刷手机到深夜，然后倒头就睡。
这些年，自己到底在干什么啊。
沈望气喘吁吁的懊恼想道。
看向身旁的苏清韵，然后目光落在那两只跳动的兔子上。
苏清韵的一对兔兔，大小适中，但是这跑起来晃动的幅度是真不小。
沈望拉住苏清韵：“老婆你先别跑了，我自己跑，你走走步吧。”
“为什么？”苏清韵停下来，两手叉着腰喘着粗气。
“女孩子锻炼要穿专门的内衣的。”
沈望看了看苏清韵。
苏清韵立刻意识到什么，手捂住胸口，撇了撇嘴：“行了，知道了。”
“大色狼，就知道盯着那里看。”
“自己的老婆还不能随便看呀？”沈望笑嘻嘻的说了一声，不等苏清韵追打，就跑了两步，跑开了。
苏清韵看着跑远的沈望，然后低头看了看自己挺拔的兔兔。
咬牙道：“你等着回来我不收拾你。”
不过她确实没有继续逞强。
从口袋取出手机，滑到了购物app上开始查看运动内衣。
沈望则是继续围绕小区慢跑。
他们所在的小区名叫星海小区，规模也不是很大，大概有三十来栋楼的样子，格局方正，唯一不好就是建在半山腰上。
这也导致晨跑之路有大上坡和大下坡。
上坡的时候，昨晚锻炼的后遗症立马就跟上来了。
这腿它是真的一点也迈不动了。
沈望看着面板，真的是凭着毅力跑完了一圈，浑身酸软冒汗，气喘如牛。
看一看面板
【辅助健身】剩余属性点：0（32%）
